Rezept: Saftiger Lachs auf Zwiebel-Tomaten-Bett
- mit “Yassa” aus dem Senegal.
Ein Fischgericht aus dem Ofen – westafrikanisch inspiriert.
Zubereitung:
(für 4 Personen)
- 4 Portionen Lachs (je 150-200g) salzen, mit dem
- Saft einer Limette beträufeln und mit
- “Yassa” würzen.
- 500g halbierte Zwiebelringe und
- 600g grob zerteilte Tomaten in eine Auflaufform geben.
- 2-3 Teelöffel “Yassa“,
- 2 Esslöffel Öl sowie
- Salz nach Geschmack unterrühren. Bei 200°C Umluft unter gelegentlichem Wenden 30-35 Minuten garen. Anschließend den Fisch auf das Gemüse legen und das Gericht weitere 15 Minuten backen.
Dazu passt ein cremiges Kartoffelpüree.
“Yassa” besteht aus diesen Zutaten:
Tomate, SENFsaat, Zwiebel, Chili, Gemüsebrühe hefefrei (Steinsalz, Zwiebel, Pastinaken, Karotten, Petersilie, Kurkuma, Liebstöckl, Steinpilze, Ingwer, Knoblauch, Muskat, Pfeffer), Pfeffer, Thymian, Knoblauch und Lorbeer.

