Rezept: Orientalische Möhren-Linsensuppe und Selleriespieße
- vegan, mit “Rosen-Harissa” und “Schawarma”.
Ohne große Mühe zubereitet, beeindruckt diese Suppe durch eine wunderschöne Aromenfülle!
Zubereitung:
(für 4 Personen)
- 1 gewürfelte Zwiebel und
- 2 feingeschnittene Knoblauchzehen in Öl anschwitzen.
- 250g gewürfelte Möhren,
- 250g rote Linsen,
- 400ml Tomaten-Passata,
- 800ml Gemüsebrühe,
- 1 Teelöffel “Rosen-Harissa” sowie
- Salz nach Geschmack dazugeben und circa 25 Minuten sanft köcheln lassen. Anschließend fein pürieren,
- 200ml Hafersahne unterrühren und die Suppe mit
- ein wenig Zitronensaft und
- etwas “Rosen-Harissa” geschmacklich abrunden.
- 300g Sellerieknolle in 2x2cm große Blöcke schneiden und diese dünn aufschneiden (ca. 2mm). Die Scheiben mit
- 1 Teelöffel “Schawarma“,
- 2 Esslöffel Olivenöl und
- ½ Teelöffel Salz gut vermischen. Die Selleriescheiben locker auf 8 Holzspieße verteilen und in der Heißluftfriteuse (oder im Backofen mit Umluft) bei 200°C unter gelegentlichem Wenden 15-20 Minuten backen.
- 2 Esslöffel Olivenöl mit
- 1 Teelöffel “Rosen-Harissa” verrühren
Die Möhren-Linsensuppe zusammen mit den Selleriespießen anrichten und mit dem Rosenharissaöl beträufelt servieren.
Die verwendeten Gewürzmischungen bestehen aus folgenden Zutaten:
- “Rosen-Harissa“: Chili, Rosenblüten gemahlen (20%), Tomate, Kreuzkümmel, Knoblauch, Koriander, Rosenpaprika, arabische Nana-Minze, Kümmel und Rosenblüten.
- “Schawarma“: Ceylon-Zimt, Paprika, Koriander, Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer, Minze, Kardamom und Chili.


