Banana Creole

Probier doch mal diesen reichhaltigen kreolischen Eintopf mit fruchtiger Tomate, süßen Bananenscheiben, herzhaften Sojaschnetzeln und vielen von der Sonne verwöhnten Gewürzen. "Banana Creole" lässt Dich sowohl in sommerlicher Hitze als auch an kalten Wintertagen von einem Urlaub in der Karibik träumen.

Zubereitung:

(ergibt 5-6 Teller)
Den Packungsinhalt mit 1500ml Wasser 15 Minuten kochen und vor dem Servieren noch weitere 10 Minuten ziehen lassen.

Zutaten:

Bananen (24%), Tomaten (22%), SOJAschnetzel (aus Sojamehl), Gemüsepaprika, Zwiebel, MANDELN, hefefreie vegane Gemüsebrühe (Steinsalz, Zwiebel, Pastinaken, Karotten, Petersilie, Kurkuma, Liebstöckl, Steinpilze, Ingwer, Knoblauch, Muskat, Pfeffer), Paprika, Steinsalz, Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Zitronenschale, Knoblauch, Pfeffer, Ceylon-Zimt, Cardamom, Nelken, Sternanis, Macis, Lorbeer, Muskat, Piment, Curryblätter.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brennwert 2110kJ/504kcal
Fett 3,2
– davon gesättigte Fettsäuren 0,7g
Kohlenhydrate 36,2g
– davon Zucker 21,2g*
Eiweiß 17,9g
Salz 2,6g

*Fruchteigener Zucker

Wie alle unserer Mischungen stellen wir auch dieses Produkt in unserer Manufaktur aus hochwertigen Rohstoffen von Hand her – frei von künstlichen Geschmacksverstärkern, Konservierungsstoffen, Emulgatoren, Bindemittel und so weiter.