Rezept: Zucchini-Röllchen auf pikanter Tomatensoße
- mit “Arrabbiata”.
Hübsch anzusehen, ausgesprochen lecker und weil es sich so gut vorbereiten lässt, auch gut für nette Gäste geeignet.
Zubereitung:
(für 3 Personen)
- 2 Zucchini (zusammen 600-700g) längs in circa 3mm dünne Streifen schneiden. Für die Röllchen benötigst Du 15-16 schöne Streifen. Diese leicht salzen und beiseite stellen, damit etwas Feuchtigkeit austritt und sie biegsam werden.
Für die Tomatensoße
- 1 gewürfelte Zwiebel und die kleingeschnittenen Abschnitte der Zucchini in
- etwas Öl anbraten.
- 400ml Tomatenpassata,
- 200ml Wasser,
- 2 Esslöffel “Arrabbiata“-Gewürzmischung,
- 1 Teelöffel Agavendicksaft sowie
- 1 Prise Salz dazugeben. Alles 10 Minuten sanft köcheln lassen und danach in eine Auflaufform umfüllen.
Die eingsalzenen Zucchini mit einem Küchentuch etwas abtupfen und in einer Mischung aus
- 100g frisch gehobeltem Parmesan und
- 2 Esslöffel groben Semmelbröseln wenden, dabei etwas andrücken.
- 4 Scheiben gekochten Schinken in je 4 Streifen schneiden und auf die Zucchinistreifen legen.
- Je 1 Mini-Mozzarellakugel darin einrollen und die Röllchen sofort in die Tomatensoße setzen. Eventuell übrig gebliebene Parmesan-Semmelbrösel-Mischung darüber streuen. Bei 200°C circa 25 Minuten backen.
Dazu gibt es Kartoffelstampf. Dafür
- 600g geschälte, kleingeschnittene Kartoffeln und
- 2 geschälte, ganze Knoblauchzehen in
- 200ml Gemüsebrühe sowie
- 100ml Milch garen. Anschließend alles mitsamt der Flüssigkeit zerstampfen und mit
- 4 Esslöffeln Parmesan verfeinern. Eventuell noch etwas nachsalzen.
Die Zucchini-Röllchen zusammen mit dem Kartoffelstampf und der Tomatensoße anrichten und genießen.
“Arrabbiata” besteht aus diesen Zutaten:
Chili, Tomate, Petersilie, Zwiebel, Knoblauch, Oregano, Thymian und Basilikum.





